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2 hours ago
👉 E é uma escolha que terás de fazer diariamente.
Pois muitas vezes terás que pôr o teu orgulho de lado e seres tu a dar o primeiro passo.
Tens que aprender a responsabilizar-te por aquilo que é da tua responsabilidade, pois uma relação nunca se constrói (ou destrói) apenas com uma única pessoa.
A palavra "desculpa" tem que passar a fazer parte do teu vocabulário.
Precisas de ter coragem de seres vulnerável e permitir que o outro te veja como és na realidade.
Tens que te permitir perceber que tudo na vida tem mais que uma perspectiva e que por vezes não existe uma mais certa que a outra.
É importante que percebas que, apesar das tuas necessidades serem muito importantes e precisarem ser respeitadas nessa dinâmica, não és a única com necessidades e não é porque as necessidades do outro são diferentes que são menos válidas.
E se pensares bem, é muito provável que alguns destes pontos que te falei te tragam desconforto. Mas cada um deles é fundamental para a construção de um relacionamento saudável.
E é exatamente por causa desse desconforto que essa construção está dependente de uma escolha, porque para o fazeres precisas querer. Vais precisar de te desafiar e precisas estar disposta a mudar e a evoluir e isso requer tempo, paciência, foco, disciplina e determinação.
E tu que escolha tens feito?
Qual deste pontos que te falei te é mais difícil?
E se queres mais conteúdo sobre relacionamentos saudáveis, segue @saracolintm e envia também para as amigas para que elas possam também ter acesso a todo este conteúdo.
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1 day ago
⚠️ Honestidade e rudeza são duas coisas bem diferentes!
Sabes aquelas pessoas que dizem "eu sou muito direta!"?
Pois bem, sermos honestas e falarmos sobre as coisas que precisam ser faladas é ótimo, pois é exatamente isto que é necessário para que se desenvolvam relações saudáveis, em que as pessoas não constroem expectativas irrealistas, sabem expressar as suas necessidades e considerar as necessidades do outro e, com base no diálogo, vão fazendo os ajustes necessários à relação para que ela seja prazerosa para ambas as partes.
E isto é conseguido com base na honestidade.
Mas nós não precisamos ser rudes para sermos honestas!
Todas as coisas podem ser ditas numa base de sensibilidade, respeito e atenção pelos sentimentos dos outros.
Por isso, se precisas melhorar qualquer relacionamento, seja ele amoroso, social ou profissional, usa e abusa da honestidade, pois isso ajudará a definir as mudanças a serem implementadas, mas descarta a rudeza, pois isso só provocará ainda mais afastamento e desconforto.
Fez sentido?
Então guarda para que nunca te esqueças disto e para que possas começar a pôr em prática, pois garanto que terá o poder de mudar os teus relacionamentos.
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