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SCTM - Training & Mentoring

4 months ago

Eu precisei parar!

Quantas vezes, lá atrás, eu precisava de o fazer, mas isso alimentava um sentimento tremendo de culpa, de falha, de quebra de expectativas.
E na maioria isso não era reflexo do que vinha de fora e sim do que estava construído e edificado dentro de mim.
Era uma sensação que se eu me permitisse descansar, se eu não estivesse sempre a fazer mais, se eu não mostrasse que estava atrás da perfeição, que iriam descobrir que eu não era assim tão valiosa.
Eu buscava o reconhecimento, a aprovação e a validação o tempo todo sem sequer me aperceber disso.
E como isso era pesado!
Muito pesado para mim, porque não me dava qualquer margem para falhar, para errar ou para descansar. Era o tempo todo ligada no botão da exigência extrema.
Mas também muito pesado para os outros, pois essa exigência era muitas vezes voltada para os que me rodeavam na forma de controlo, de crítica e julgamento, de intransigência.
Eu tinha medo que não vissem o meu valor, sem me aperceber que a primeira pessoa que não reconhecia valor em mim era eu própria!
E foram anos nesta construção. Que se ia enraizando de forma cada vez mais profunda, sem que eu me conseguisse sequer aperceber dos efeitos na minha visão de mim própria e na forma como me relacionava com os outros e de como direcionava a minha vida.
Eu não estava à procura de ser feliz, eu estava à procura de garantir que eu era vista como alguém válido.
Mas eu precisei de ir para um lugar bem profundo, em que deixei de saber sequer quem era, o que queria ou porque motivo estava aqui, para começar um caminho de profunda descoberta.
Foi um caminho bem difícil, cheio de negação, de conflitos internos, de dúvidas, de avanços e recuos. Mas foi também o caminho que me permitiu descobrir quem eu era e quem eu quero ser, o caminho que me possibilitou desenvolver a liberdade mais poderosa de todas, a liberdade mental, foi aquele que me levou a descobrir o meu propósito e que me permite viver em paz, leveza e tranquilidade mesmo perante todos os desafios que a vida me traz (que são inevitáveis).
Então é exatamente por isso que eu agora abro espaço e reconheço a importância de descansar, pois é exatamente isso que me permite continuar 🤍 ...