Hit enter to search or ESC to close
SCTM
  • Início
  • Quem?
    • SOBRE
    • MISSÃO
    • VISÃO
    • VALORES
    • SARA COLIN
  • O Quê?
    • ANÁLISE CORPORAL
    • MÉTODO SER
    • PERSONAL LIFE BALANCE
    • FORMAÇÕES / MENTORIA
  • Blog | Social
  • Eventos
  • Contactos
SCTM
All Posts By

Últimas do Instagram

Talvez seja... Hoje, às 20h30, vai haver live. Talvez seja... Hoje, às 20h30, vai haver live. Mais uma vez o corpo vai explicar muito coisa! Desta vez vamos falar sobre a relação dos traços de carácter com o peso. Bora? #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #eusouaresposta #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #excessodepeso #perdadepesocomsaude #emagrecimento #nutrição #dietasaudável #dietasemsofrer #dietaconsciente #corpoementeemequilíbrio #emoções #autoconhecimento #aceitação #autoestima #autoconfiança #consciência #mudança #transformação #evolução #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentohumano
Continuas a fazer inúmeras dietas, mas parece que Continuas a fazer inúmeras dietas, mas parece que nunca consegues alcançar o peso que queres? Parece que engordas com o ar? O teu peso é como um ioiô, perdes mas pouco tempo depois ganhas tudo novamente? Isso acontece porque o teu peso não está ligado apenas ao que comes. Ele tem uma função e a tua mente vai utilizar cada uma dessas funções, pois acha que assim te estará a proteger. Queres perceber do que estou a falar? Queres saber quais são as funções do excesso de peso? Queres finalmente ter respostas para a dificuldade que tens em emagrecer ou manteres o peso? Queres mudar isso? Então vem assistir à live de hoje, 15 de abril, às 20h30, aqui no Instagram. Traz o caderno para apontares todos os insights e prepara as perguntas que gostarias de fazer 😉 E já agora partilha com aquela amiga que também está nesta luta 📨 #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #eusouaresposta #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #live #traçosdecarater #perderpeso #dieta #nutrição #engordar #pesoideal #emagrecercomsaude #corpoementeemsintonia #emoções #autoconhecimento #aceitação #autoestima #autoconfiança #amorpróprio #consciência #mudança #evolução #transformação
*** O TRAÇO DE CARÁCTER RÍGIDO *** Cá está o *** O TRAÇO DE CARÁCTER RÍGIDO *** Cá está o último traço de carácter 🤩 São pessoas extremamente orientadas para a execução, são ágeis, competitivas e perfeccionistas, mas têm imenso medo de serem traídas, trocadas ou excluídas. Identificas-te? Deixa aí nos comentários 🙋🏽‍♀️ Conheces alguém que pode ter este traço? Compartilha 📨 #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #ocorpoexplica #ocorpoexplicatudo #ocorpoexplicaamente #eusouaresposta #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #traçosdecarater #rigido #executor #agilidade #competitividade #perfeição #traição #trocada #exclusão #emoções #menteforte #autoconhecimento #aceitação #autoconfiança #autoestima #autoconsciência #neuroaprendizagem #mudança #transformação
A nossa confiança está diretamente relacionada c A nossa confiança está diretamente relacionada com as nossas dores existenciais. Conhecer quem somos, quais são essas dores, o que as estimulam e quais os recursos que temos à nossa disposição, é o verdadeiro segredo para restaurarmos a nossa confiança. Concordas? Deixa aí nos comentários a tua opinião e com qual dos traços mais te identificas 😉 #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #corpoementeemequilíbrio #autoconfiança #confiança #traçosdecarater #emoções #menteinabalavel #autoconhecimento #aceitação #autoconsciência #osegredo #mudança #transformação #evolução #neuroaprendizagem #mindsetdecrescimento #desenvolvimento #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentohumano
*** O TRAÇO DE CARÁCTER MASOQUISTA *** Sabes aq *** O TRAÇO DE CARÁCTER MASOQUISTA *** Sabes aquelas pessoas leais e em quem se pode confiar, um pouco caladas e que de tempos em tempos têm explosões de raiva inesperadas? Se conheces alguém assim podes estar perante alguém com o traço de carácter masoquista. Por isso, compartilha com essa pessoa este vídeo 📨 Se te reconheces neste traço, deixa aí nos comentários 🙋🏽‍♀️ #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #eusouaresposta #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #emoções #mentehumana #corpoementesaudaveis #traçosdecarater #masoquista #lealdade #confiança #comraiva #autoconhecimento #aceitação #autoestimaalta #autoconfiança #neuroaprendizagem #mudança #transformação #evolução #desenvolvimento #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentohumano
*** O TRAÇO DE CARÁCTER PSICOPATA *** Aqui está o 3o traço a ser formado. É um traço super orientado para resultados e que tem uma aptidão nata para a liderança, mas que odeia que o tentem enganar ou manipular. Estás a reconhecer-te? Coloca aí nos comentários 🙋🏽‍♀️ Conheces alguém que seja assim, partilha 📨 #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #eusouaresposta #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #traçosdecarater #psicopata #liderança #estrategia #negociação #manipulação #engano #autoconhecimento #aceitação #autoestima #autoconfiança #mudança #transformação #evolução #crescimentopessoaleprofissional #neuroaprendizagem #desenvolvimento #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentohumano
Muitas vezes na vida andamos a carregar pesos que Muitas vezes na vida andamos a carregar pesos que não são nossos. Alguns traços têm mais tendência a fazê-lo do que outros. E esse peso que andamos a carregar por vezes é visível no peso do próprio corpo. É fundamental pegarmos nesta mochila que andamos a carregar às costas e começar a descartar "bagagem". Na 5a feira, 15 de abril, às 20h30, é uma das coisas que vou falar na live que vou dar aqui no Instagram, sobre a relação dos traços com o peso. Por isso, pega num caderno, aponta as tuas dúvidas para colocares por lá e no dia apontares todos os insights que te possam trazer, a todos os níveis, mais leveza para a tua vida 💛 #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #eusouaresposta #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #leveza #consciência #clareza #perdadepeso #nutrição #traçosdecarater #live #bagagem #dependênciaemocional #emoções #corpoementesaudável #mudança #transformação #evolução #autoconhecimento #aceitação #autoestima #autoconfiança #neuroaprendizagem
*** O TRAÇO DE CARÁCTER ORAL *** Se te identifi *** O TRAÇO DE CARÁCTER ORAL *** Se te identificas deixa aí nos comentários 🙋🏽‍♀️ Se conheces alguém assim, compartilha 📨 Reconhecermos quem somos é verdadeiramente surpreendente e muitas vezes libertador 💛 #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #eusouaresposta #traçosdecarater #oral #autoconhecimento #aceitação #autoestima #autodescoberta #autoconfiança #consciência #libertador #liberdadeemocional #emoções #mentepoderosa #mentesã #corpoementeemequilíbrio #mudança #transformação #evolução #neuroaprendizagem #desenvolvimentopessoal
*** O TRAÇO DE CARÁTER ESQUIZÓIDE *** Este é *** O TRAÇO DE CARÁTER ESQUIZÓIDE *** Este é um excerto da última live, em que falei como os traços se comportam nas relações a dois. Aqui fica uma breve descrição do primeiro traço de carácter a ser formado. Se te identificas, deixa aí nos comentários 🙋🏽‍♀️ Se reconheces alguém que deva se deste traço, compartilha 📨 Porque quando começamos a reconhecer-nos, a aceitar-nos e a descobrir os nossos super poderes, sabe tão bem 🤩 #sctm #análisecorporal #analistacorporal #traçosdecarater #mentoriaonline #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #eusouaresposta #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #autoconhecimento #aceitação #autoestima #autoconfiança #corpoementesã #mentespoderosas #mudança #transformação #evolução #crescimentocontinuo #neuroaprendizagem #desenvolvimento #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentohumano
Quantas vezes deste por ti a achar que não és me Quantas vezes deste por ti a achar que não és merecedora de algo e te contentas com o que tens? Quantas vezes deste por ti a sonhar com uma vida diferente mas depois desistes por achares que não és suficiente para teres essa vida? Por vezes a tua experiência fez-te acreditar nisso! Tal como um elefante bebé, que quando é amarrado a uma pequena estaca na infância, cresce a achar que não se pode libertar, pois não consegue reconhecer a sua força. Também tu tens em ti uma força que não consegues ainda reconhecer. E lembra-te sempre antes de desistires da vida e da felicidade, que tu mereces e és suficiente. Compartilha com quem precisa de acreditar em si e guarda para leres quando pensares novamente em desistir 💛 #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #eusouaresposta #menteecorpoemequilibrio #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #emoções #mentespositivas #amorpróprio #autoconhecimento #aceitação #autoestimaelevada #autoconfiança #autoajudadodia #sersuficiente #tumereces #desistirjamais #mudança #transformação #evolução #desenvolvimento #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentohumano
Sabias que existe uma relação entre os traços d Sabias que existe uma relação entre os traços de carácter e o peso? Sabias que quando descobres essa relação, quando ela se torna consciente, é muito mais fácil atingires os objetivos a que te propões? É sobre isto que vamos falar na próxima live 🤩 E como já sabem eu adoro surpresas 😊 E é por isso que estou a preparar algo bem especial esta semana. E ainda por cima tenho "uma parceira no crime" 😁 Por isso põe aí na tua agenda, 15 de abril, quinta-feira, às 20h30, aqui no Instagram. #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #menteecorposaudavel #corposaomentesa #pesosaudavel #perderpeso #nutrição #clareza #controlo #atingirobjetivos #live #presentesurpresa #autoconhecimento #consciência #aceitação #autodescoberta #mudança #transformação #evolução #desenvolvimento #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentohumano
E tu, sabes quem queres ter ao teu lado? Tens cor E tu, sabes quem queres ter ao teu lado? Tens coragem de olhar e ver se a pessoa que está contigo é quem queres ter e, seja qual for a resposta, admitires isso? Marca aí alguém que precisa ouvir isto ⬇️⬇️ #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #mentoriaparacasais #eusouaresposta #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #corpoementeemequilibrio #casais #relaçãoadois #emoções #mentesãcorposão #clareza #seioquequero #coragempramudar #mudança #transformação #evolução #consciência #autoconhecimento #aceitação #desenvolvimento #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentohumano
Tu sabes o que é verdadeiramente importante na tu Tu sabes o que é verdadeiramente importante na tua relação? Sabes direcionar a tua energia para aí? E o teu parceiro, sabe? Sentes que tens um relacionamento saudável, equilibrado e feliz? A última live foi sobre como conheceres os teus traços de carácter e os da pessoa que tens ao teu lado podem ajudar a conseguir o relacionamento que sempre quiseste e que é suposto teres 😉 Se ainda não viste deixei gravado para que não percas pitada 😁 E aproveita para enviar áquela amiga que está a passar um momento amoroso difícil e já não sabe o que fazer. Talvez a ajudes a conseguir respostas 🥰 #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #mentoriadecasais #apoio #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #eusouaresposta #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #relação #relacionamentonapratica #energias #equilíbrio #serfelizéoqueimporta #relaçãoadois #oqueimporta #mudança #transformação #evolução #consciência #emoções #mentesacorposao #corpoementesaudavel #desenvolvimento #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentohumano
Como tens lidado com o teu relacionamento? Contin Como tens lidado com o teu relacionamento? Continuas à espera que ele se transforme num conto da Disney? Se a tua resposta foi sim, o mais provável é que na maioria do tempo te sintas frustrada. Porque um relacionamento saudável, equilibrado e feliz, pouco está relacionado com a Bela Adormecida, a Branca de Neve ou a Bela e o Mostro! O meu conselho é que pares de romantizar a tua relação e que assistas à live de ontem. Quem sabe se não encontras por lá respostas práticas para resolverem os vossos problemas e que não envolvem cavalos brancos, beijos em princesas indefesas adormecidas, maçãs envenenadas ou mostros que se transformam nos príncipes dos nossos sonhos. 😉 #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #mentoriaparacasais #consultoriaonline #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #eusouaresposta #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #emoções #mentesã #menteecorpo #consciência #sersaudável #contos #relação #equilíbrio #frustração #serfelizhoje #conselho #mudança #transformação #evolução #crescimentoemocional #autoconhecimento #autodesenvolvimento
O Instagram é um meio maravilhoso para aprendermo O Instagram é um meio maravilhoso para aprendermos coisas novas, termos acesso a inúmeras informações e lermos, vermos e ouvirmos coisas que nos fazem pensar na vida. Muitas das coisas que aqui são colocadas fazem-nos questionar as nossas escolhas, os nossos comportamentos, as nossas atitudes, os nossos pensamentos, as nossas emoções e a forma como estamos a viver a vida. Mas apesar de toda esta informação, poucas são as pessoas que realmente começam a implementar a mudança, a transformar-se. Muitas porque sonham, mas acreditam que para si "isso" não é possível. Outras porque a complexidade da transformação faz com que se sintam perdidas no processo. Outras por medo. Medo do que os outros vão pensar. Medo do desconhecido. Medo de fracassar. Medo de não serem capazes. Outras porque dizem que querem mudar, mas a força desse querer não é suficiente para abandonarem a sua zona de conforto. Os motivos são inúmeros. E está tudo bem. Pois é uma escolha. E a nossa vida é feita de escolhas. Mas é importante que tornes isso consciente. Que te apercebas que tens a informação, tens a possibilidade, mas escolheste não mudar. Essa clareza permite-te aceitar e compreender a tua vida e a forma como ela se vai desenrolando. Mas também é essa clareza, que se vai juntando pouco a pouco, que te permite olhar para a vida e perceber que, apesar de todas as razões que podem existir para não mudares, a tua escolha está na mudança. Por isso, deixo-te aqui esta reflexão para o fim de semana. E depois conta-me aqui que mudanças decidiste implementar e que dificuldades estás a ter. Porque garantidamente haverá outras pessoas que passaram pelo mesmo e as soluções irão aparecer 😉 #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #eusouaresposta #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #instagram #coisasnovas #informação #pensarnavida #escolha #emoções #menteconsciente #consciência #clareza #aceitação #reflexao #bomfimdesemana #mudança #transformação #evolução #crescimentointerior #desenvolvimento #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentohumano
Quem viu a live de ontem sobre traços de carácte Quem viu a live de ontem sobre traços de carácter e relacionamentos a dois? Quem já viu, pode rever, mas é para começar a aplicar e construir um relacionamento cada vez mais saudável, equilibrado e feliz. Quem não viu, deixei gravado 😁 E se gostaste deixa ❤️ Diz-me o que achaste ✍️ Partilha com quem precisa 📨 Guarda para poderes rever sempre que precisares 📦 #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #eusouaresposta #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #live #relaçãoadois #autoconhecimento #autoconsciência #emoções #mente #consciência #relacaosaudavel #relação #equilíbrio #relacionamentofeliz #mudança #transformação #evolução #neuroaprendizagem #desenvolvimento #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentohumano
Tudo preparado para a live que começa daqui a pou Tudo preparado para a live que começa daqui a pouco, às 20h30. Vamos falar sobre os traços de carácter e o relacionamento a dois 😍 Preparados? Estou à vossa espera 👊 #sctm #análisecorporal #analistacorporal #eusouaresposta #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #live #relacionamentoadois
Mais uma aula espetacular 🔥🔥🔥 @victordam Mais uma aula espetacular 🔥🔥🔥 @victordamasiooficial a inspirar alunos do @ocorpoexplica 💪 E se alguém perguntar se vale a pena ficar acordada até de madrugada, eu vou dizer SIIIIMMMMM!!! Porque todos os minutos que eu passo nestas aulas que o @ocorpoexplica nos dá acesso são transformadoras 🔝🔝🔝 Estás à procura de transformação, evolução, aprendizagem, mudança? Então deixa-te também inspirar @ocorpoexplica @victordamasiooficial Bora 👊 #análisecorporal #analistacorporal #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #eusouaresposta #inspiração #transformação #evolução #aprendizagemsignificativa #mudança
Carregue mais... Siga em Instagram

SCTM Youtube Channel

Evolução SCTM

Evolução SCTM
YouTube Video VVV0XzdfTHhLajZfZFE0ZW82SDJQc3pnLlBEWlNmWERMY2d3 Sabe que existe uma coisa, bem simples, que pode fazer quando decide mudar seja o que for na sua vida. Pode por vezes não ser fácil, pois pode chocar com o nosso ego, mas é simples e garantidamente vai produzir resultados. Veja o vídeo e descubra que técnica bem simples é esta. _________________________________________________________________ Visite-nos em www.saracolin.pt e fique a par de todas as ofertas, novidades e próximos eventos. __________________________________________________________________________ Peça o ebook gratuito "O Caminho da Felicidade" em https://www.saracolin.pt/ebook/ __________________________________________________________________________ Peça a sua sessão de mentoria gratuita do serviço Personal Life Balance Trainer em https://www.trainingandmentoring.pt/p ... _________________________________________________________________ SIGA-ME: @saracolintm facebook/trainingandmentoring _________________________________________________________________ Subscreva o canal e fique a par de todas as novidades e conteúdos! Aqui iremos abordar diversos temas relacionados com competências comportamentais e desenvolvimento humano. Deixe a sua sugestão nos comentários ou envie um e-mail para geral@trainingandmentoring.pt _________________________________________________________________ SOBRE SARA COLIN: Licenciada em Relações Públicas e Publicidade e Formadora certificada, a Sara sempre foi uma apaixonada por comunicação e por relações humanas. Trabalhou em Relações Públicas e na área comercial, mas especializou-se na vertente de Gestão de Equipas, função que desempenhou nos últimos anos de trabalho corporativo. Foi nesta função que descobriu a sua grande paixão: potenciar o melhor de cada um, estimular as suas capacidades e fazê-los chegar mais além, a sítios muitas vezes inimagináveis. Foi nesta função que teve a possibilidade de se desafiar, de crescer, de se conhecer e de aprender e evoluir de forma constante, através da partilha de experiências, desafios, dúvidas, barreiras e sucessos. E foi com esta paixão e com esta "bagagem" que construiu a SCTM, um projeto de formação e mentoria em competências comportamentais e desenvolvimento humano que pretende levar esta experiência para lá das suas barreiras, estimulando o melhor de cada um, pois potencial sem ação e resultados é apenas uma possibilidade!
Sabe que existe uma coisa, bem simples, que pode fazer quando decide mudar seja o que for na sua vida. Pode por vezes não ser fácil, pois pode chocar com o nosso ego, mas é simples e garantidamente vai produzir resultados. Veja o vídeo e descubra que técnica bem simples é esta. _________________________________________________________________ Visite-nos em www.saracolin.pt e fique a par de todas as ofertas, novidades e próximos eventos. __________________________________________________________________________ Peça o ebook gratuito "O Caminho da Felicidade" em https://www.saracolin.pt/ebook/ __________________________________________________________________________ Peça a sua sessão de mentoria gratuita do serviço Personal Life Balance Trainer em https://www.trainingandmentoring.pt/p ... _________________________________________________________________ SIGA-ME: @saracolintm facebook/trainingandmentoring _________________________________________________________________ Subscreva o canal e fique a par de todas as novidades e conteúdos! Aqui iremos abordar diversos temas relacionados com competências comportamentais e desenvolvimento humano. Deixe a sua sugestão nos comentários ou envie um e-mail para geral@trainingandmentoring.pt _________________________________________________________________ SOBRE SARA COLIN: Licenciada em Relações Públicas e Publicidade e Formadora certificada, a Sara sempre foi uma apaixonada por comunicação e por relações humanas. Trabalhou em Relações Públicas e na área comercial, mas especializou-se na vertente de Gestão de Equipas, função que desempenhou nos últimos anos de trabalho corporativo. Foi nesta função que descobriu a sua grande paixão: potenciar o melhor de cada um, estimular as suas capacidades e fazê-los chegar mais além, a sítios muitas vezes inimagináveis. Foi nesta função que teve a possibilidade de se desafiar, de crescer, de se conhecer e de aprender e evoluir de forma constante, através da partilha de experiências, desafios, dúvidas, barreiras e sucessos. E foi com esta paixão e com esta "bagagem" que construiu a SCTM, um projeto de formação e mentoria em competências comportamentais e desenvolvimento humano que pretende levar esta experiência para lá das suas barreiras, estimulando o melhor de cada um, pois potencial sem ação e resultados é apenas uma possibilidade!
O segredo para mudar seja o que for na sua vida - Evolução SCTM
YouTube Video VVV0XzdfTHhLajZfZFE0ZW82SDJQc3pnLlBEWlNmWERMY2d3
Neste vídeo vou explicar-lhe porque motivo a coerência e o equilíbrio são fundamentais para ter uma vida feliz. _________________________________________________________________ Visite-nos em www.saracolin.pt e fique a par de todas as ofertas, novidades e próximos eventos. __________________________________________________________________________ Peça o ebook gratuito "O Caminho da Felicidade" em https://www.saracolin.pt/ebook/ __________________________________________________________________________ Peça a sua sessão de mentoria gratuita do serviço Personal Life Balance Trainer em https://www.trainingandmentoring.pt/p ... _________________________________________________________________ SIGA-ME: @saracolintm facebook/trainingandmentoring _________________________________________________________________ Subscreva o canal e fique a par de todas as novidades e conteúdos! Aqui iremos abordar diversos temas relacionados com competências comportamentais e desenvolvimento humano. Deixe a sua sugestão nos comentários ou envie um e-mail para geral@trainingandmentoring.pt _________________________________________________________________ SOBRE SARA COLIN: Licenciada em Relações Públicas e Publicidade e Formadora certificada, a Sara sempre foi uma apaixonada por comunicação e por relações humanas. Trabalhou em Relações Públicas e na área comercial, mas especializou-se na vertente de Gestão de Equipas, função que desempenhou nos últimos anos de trabalho corporativo. Foi nesta função que descobriu a sua grande paixão: potenciar o melhor de cada um, estimular as suas capacidades e fazê-los chegar mais além, a sítios muitas vezes inimagináveis. Foi nesta função que teve a possibilidade de se desafiar, de crescer, de se conhecer e de aprender e evoluir de forma constante, através da partilha de experiências, desafios, dúvidas, barreiras e sucessos. E foi com esta paixão e com esta "bagagem" que construiu a SCTM, um projeto de formação e mentoria em competências comportamentais e desenvolvimento humano que pretende levar esta experiência para lá das suas barreiras, estimulando o melhor de cada um, pois potencial sem ação e resultados é apenas uma possibilidade!
Porque motivo a coerência e equilíbrio são importantes para a felicidade? - Evolução SCTM
YouTube Video VVV0XzdfTHhLajZfZFE0ZW82SDJQc3pnLjFEVl9uUkwxS0VR
Costuma parar? Mas parar sem culpa? Já parou hoje? Hoje em dia temos muita dificuldade em parar. Mas parar é fundamental para continuar. Porque tal como um telemóvel, se não carregar a bateria, ele fica em modo de poupança e não tem todas as funcionalidades ativas. Neste vídeo, venho falar-lhe sobre isso: parar! E deixo-lhe aqui uma sugestão. _________________________________________________________________ Visite-nos em www.saracolin.pt e fique a par de todas as ofertas, novidades e próximos eventos. __________________________________________________________________________ Peça o ebook gratuito "O Caminho da Felicidade" em https://www.saracolin.pt/ebook/ __________________________________________________________________________ Peça a sua sessão de mentoria gratuita do serviço Personal Life Balance Trainer em https://www.trainingandmentoring.pt/p ... _________________________________________________________________ SIGA-ME: @saracolintm facebook/trainingandmentoring _________________________________________________________________ Subscreva o canal e fique a par de todas as novidades e conteúdos! Aqui iremos abordar diversos temas relacionados com competências comportamentais e desenvolvimento humano. Deixe a sua sugestão nos comentários ou envie um e-mail para geral@trainingandmentoring.pt _________________________________________________________________ SOBRE SARA COLIN: Licenciada em Relações Públicas e Publicidade e Formadora certificada, a Sara sempre foi uma apaixonada por comunicação e por relações humanas. Trabalhou em Relações Públicas e na área comercial, mas especializou-se na vertente de Gestão de Equipas, função que desempenhou nos últimos anos de trabalho corporativo. Foi nesta função que descobriu a sua grande paixão: potenciar o melhor de cada um, estimular as suas capacidades e fazê-los chegar mais além, a sítios muitas vezes inimagináveis. Foi nesta função que teve a possibilidade de se desafiar, de crescer, de se conhecer e de aprender e evoluir de forma constante, através da partilha de experiências, desafios, dúvidas, barreiras e sucessos. E foi com esta paixão e com esta "bagagem" que construiu a SCTM, um projeto de formação e mentoria em competências comportamentais e desenvolvimento humano que pretende levar esta experiência para lá das suas barreiras, estimulando o melhor de cada um, pois potencial sem ação e resultados é apenas uma possibilidade!
A importância da meditação - Evolução SCTM
YouTube Video VVV0XzdfTHhLajZfZFE0ZW82SDJQc3pnLmd2NXFhMEhrVno4
Ver mais videos... Subscreva!

Últimas do Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

SCTM - Training & Mentoring

15 hours ago

SCTM - Training & Mentoring

Talvez seja...

Hoje, às 20h30, vai haver live.

Mais uma vez o corpo vai explicar muito coisa!

Desta vez vamos falar sobre a relação dos traços de carácter com o peso.

Bora?

#sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #eusouaresposta #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #excessodepeso #perdadepesocomsaude #emagrecimento #nutrição #dietasaudável #dietasemsofrer #dietaconsciente #corpoementeemequilíbrio #emoções #autoconhecimento #aceitação #autoestima #autoconfiança #consciência #mudança #transformação #evolução #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentohumano ...

Talvez seja... Hoje, às 20h30, vai haver live. Mais uma vez o corpo vai explicar muito coisa! Desta vez vamos falar sobre a relação dos traços de carácter com o peso. Bora? #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #eusouaresposta #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #excessodepeso #perdadepesocomsaude #emagrecimento #nutrição #dietasaudável #dietasemsofrer #dietaconsciente #corpoementeemequilíbrio #emoções #autoconhecimento #aceitação #autoestima #autoconfiança #consciência #mudança #transformação #evolução #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentohumano
View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

  • Likes: 0
  • Shares: 0
  • Comments: 0

Comment on Facebook

SCTM - Training & Mentoring

22 hours ago

SCTM - Training & Mentoring

Continuas a fazer inúmeras dietas, mas parece que nunca consegues alcançar o peso que queres?

Parece que engordas com o ar?

O teu peso é como um ioiô, perdes mas pouco tempo depois ganhas tudo novamente?

Isso acontece porque o teu peso não está ligado apenas ao que comes. Ele tem uma função e a tua mente vai utilizar cada uma dessas funções, pois acha que assim te estará a proteger.

Queres perceber do que estou a falar?

Queres saber quais são as funções do excesso de peso?

Queres finalmente ter respostas para a dificuldade que tens em emagrecer ou manteres o peso?

Queres mudar isso?

Então vem assistir à live de hoje, 15 de abril, às 20h30, aqui no Instagram.

Traz o caderno para apontares todos os insights e prepara as perguntas que gostarias de fazer 😉

E já agora partilha com aquela amiga que também está nesta luta 📨

#sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #eusouaresposta #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #live #traçosdecarater #perderpeso #dieta #nutrição #engordar #pesoideal #emagrecercomsaude #corpoementeemsintonia #emoções #autoconhecimento #aceitação #autoestima #autoconfiança #amorpróprio #consciência #mudança #evolução #transformação ...

Continuas a fazer inúmeras dietas, mas parece que nunca consegues alcançar o peso que queres? Parece que engordas com o ar? O teu peso é como um ioiô, perdes mas pouco tempo depois ganhas tudo novamente? Isso acontece porque o teu peso não está ligado apenas ao que comes. Ele tem uma função e a tua mente vai utilizar cada uma dessas funções, pois acha que assim te estará a proteger. Queres perceber do que estou a falar? Queres saber quais são as funções do excesso de peso? Queres finalmente ter respostas para a dificuldade que tens em emagrecer ou manteres o peso? Queres mudar isso? Então vem assistir à live de hoje, 15 de abril, às 20h30, aqui no Instagram. Traz o caderno para apontares todos os insights e prepara as perguntas que gostarias de fazer 😉 E já agora partilha com aquela amiga que também está nesta luta 📨 #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #eusouaresposta #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #live #traçosdecarater #perderpeso #dieta #nutrição #engordar #pesoideal #emagrecercomsaude #corpoementeemsintonia #emoções #autoconhecimento #aceitação #autoestima #autoconfiança #amorpróprio #consciência #mudança #evolução #transformação
View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

  • Likes: 0
  • Shares: 0
  • Comments: 0

Comment on Facebook

SCTM - Training & Mentoring

2 days ago

SCTM - Training & Mentoring

*** O TRAÇO DE CARÁCTER RÍGIDO ***

Cá está o último traço de carácter 🤩

São pessoas extremamente orientadas para a execução, são ágeis, competitivas e perfeccionistas, mas têm imenso medo de serem traídas, trocadas ou excluídas.

Identificas-te? Deixa aí nos comentários 🙋🏽‍♀️

Conheces alguém que pode ter este traço? Compartilha 📨

#sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #ocorpoexplica #ocorpoexplicatudo #ocorpoexplicaamente #eusouaresposta #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #traçosdecarater #rigido #executor #agilidade #competitividade #perfeição #traição #trocada #exclusão #emoções #menteforte #autoconhecimento #aceitação #autoconfiança #autoestima #autoconsciência #neuroaprendizagem #mudança #transformação ...

Play
View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

  • Likes: 0
  • Shares: 0
  • Comments: 0

Comment on Facebook

Load more

 

Mapa do Website

Sobre
Serviços
Contactos
Eventos
Blog / Social

Políticas Legais

Aviso ao Consumidor
Política de Cookies
Política de Privacidade

Últimas do Instagram

Talvez seja... Hoje, às 20h30, vai haver live. Talvez seja... Hoje, às 20h30, vai haver live. Mais uma vez o corpo vai explicar muito coisa! Desta vez vamos falar sobre a relação dos traços de carácter com o peso. Bora? #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #eusouaresposta #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #excessodepeso #perdadepesocomsaude #emagrecimento #nutrição #dietasaudável #dietasemsofrer #dietaconsciente #corpoementeemequilíbrio #emoções #autoconhecimento #aceitação #autoestima #autoconfiança #consciência #mudança #transformação #evolução #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentohumano
Continuas a fazer inúmeras dietas, mas parece que Continuas a fazer inúmeras dietas, mas parece que nunca consegues alcançar o peso que queres? Parece que engordas com o ar? O teu peso é como um ioiô, perdes mas pouco tempo depois ganhas tudo novamente? Isso acontece porque o teu peso não está ligado apenas ao que comes. Ele tem uma função e a tua mente vai utilizar cada uma dessas funções, pois acha que assim te estará a proteger. Queres perceber do que estou a falar? Queres saber quais são as funções do excesso de peso? Queres finalmente ter respostas para a dificuldade que tens em emagrecer ou manteres o peso? Queres mudar isso? Então vem assistir à live de hoje, 15 de abril, às 20h30, aqui no Instagram. Traz o caderno para apontares todos os insights e prepara as perguntas que gostarias de fazer 😉 E já agora partilha com aquela amiga que também está nesta luta 📨 #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #eusouaresposta #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #live #traçosdecarater #perderpeso #dieta #nutrição #engordar #pesoideal #emagrecercomsaude #corpoementeemsintonia #emoções #autoconhecimento #aceitação #autoestima #autoconfiança #amorpróprio #consciência #mudança #evolução #transformação
*** O TRAÇO DE CARÁCTER RÍGIDO *** Cá está o *** O TRAÇO DE CARÁCTER RÍGIDO *** Cá está o último traço de carácter 🤩 São pessoas extremamente orientadas para a execução, são ágeis, competitivas e perfeccionistas, mas têm imenso medo de serem traídas, trocadas ou excluídas. Identificas-te? Deixa aí nos comentários 🙋🏽‍♀️ Conheces alguém que pode ter este traço? Compartilha 📨 #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #ocorpoexplica #ocorpoexplicatudo #ocorpoexplicaamente #eusouaresposta #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #traçosdecarater #rigido #executor #agilidade #competitividade #perfeição #traição #trocada #exclusão #emoções #menteforte #autoconhecimento #aceitação #autoconfiança #autoestima #autoconsciência #neuroaprendizagem #mudança #transformação
A nossa confiança está diretamente relacionada c A nossa confiança está diretamente relacionada com as nossas dores existenciais. Conhecer quem somos, quais são essas dores, o que as estimulam e quais os recursos que temos à nossa disposição, é o verdadeiro segredo para restaurarmos a nossa confiança. Concordas? Deixa aí nos comentários a tua opinião e com qual dos traços mais te identificas 😉 #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #corpoementeemequilíbrio #autoconfiança #confiança #traçosdecarater #emoções #menteinabalavel #autoconhecimento #aceitação #autoconsciência #osegredo #mudança #transformação #evolução #neuroaprendizagem #mindsetdecrescimento #desenvolvimento #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentohumano
*** O TRAÇO DE CARÁCTER MASOQUISTA *** Sabes aq *** O TRAÇO DE CARÁCTER MASOQUISTA *** Sabes aquelas pessoas leais e em quem se pode confiar, um pouco caladas e que de tempos em tempos têm explosões de raiva inesperadas? Se conheces alguém assim podes estar perante alguém com o traço de carácter masoquista. Por isso, compartilha com essa pessoa este vídeo 📨 Se te reconheces neste traço, deixa aí nos comentários 🙋🏽‍♀️ #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #eusouaresposta #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #emoções #mentehumana #corpoementesaudaveis #traçosdecarater #masoquista #lealdade #confiança #comraiva #autoconhecimento #aceitação #autoestimaalta #autoconfiança #neuroaprendizagem #mudança #transformação #evolução #desenvolvimento #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentohumano
*** O TRAÇO DE CARÁCTER PSICOPATA *** Aqui está o 3o traço a ser formado. É um traço super orientado para resultados e que tem uma aptidão nata para a liderança, mas que odeia que o tentem enganar ou manipular. Estás a reconhecer-te? Coloca aí nos comentários 🙋🏽‍♀️ Conheces alguém que seja assim, partilha 📨 #sctm #análisecorporal #analistacorporal #mentoriaonline #ocorpoexplica #ocorpoexplicaamente #ocorpoexplicatudo #eusouaresposta #saúdeemocional #saúdemental #saúdeebemestar #traçosdecarater #psicopata #liderança #estrategia #negociação #manipulação #engano #autoconhecimento #aceitação #autoestima #autoconfiança #mudança #transformação #evolução #crescimentopessoaleprofissional #neuroaprendizagem #desenvolvimento #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentohumano

© 2021 SCTM. todos os direitos reservados, Design & Concept iRFC

  • Início
  • Quem?
    • SOBRE
    • MISSÃO
    • VISÃO
    • VALORES
    • SARA COLIN
  • O Quê?
    • ANÁLISE CORPORAL
    • MÉTODO SER
    • PERSONAL LIFE BALANCE
    • FORMAÇÕES / MENTORIA
  • Blog | Social
  • Eventos
  • Contactos

Cascais – Portugal

T: +351 961 098 747
E: geral@saracolin.pt

Este site usa cookies para melhorar sua experiência. Vamos supor que você está bem com isso, mas você pode optar por sair, se desejar..Definições de CookiesAceitar
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessário
Sempre activado

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

×

Olá!

Clique num dos nossos representantes abaixo para conversar no WhatsApp ou envie-nos um email para geral@saracolin.pt

% %
#
Sara Colin
Apoio Sara Colin Available from 08:00 to 18:00

Ligue para +351961098747 de 9: 00 Am até às 8:00pm


          
          

            
            
              
            
          

        

      

              
                  
                ×