SCTM – Training and Mentoring

Método SER

Análise Corporal

Life Balance

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Pretendemos fazer a diferença e
torná-lo diferente!

Na SCTM pretendemos ser a sua empresa parceira de referência, fazendo-o de forma contínua chegar mais além, através do desenvolvimento de competências comportamentais e do desenvolvimento humano dos seus colaboradores.

Nossos Serviços

DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Apoiamos o seu desenvolvimento e crescimento pessoal, de forma a atingir todo o seu potencial.

MENTORING

Porque por vezes a necessidade individual não é a necessidade do conjunto. Potencie as capacidades de cada um e veja os resultados no todo!

COMPETÊNCIAS COMPORTAMENTAIS

Porque hoje em dia são essenciais para se obter resultados e têm maior peso que as competências técnicas no alcance do sucesso.

STRESS

É uma reação natural mas sentido de forma contínua torna-se tóxico e impede o pleno funcionamento do organismo a vários níveis.

EVOLUÇÃO CONTÍNUA

Para conseguir acompanhar uma sociedade extremamente acelerada, estimule uma aprendizagem e evolução constante.

INTERAÇÃO

Desenvolva competências que tornem os seus relacionamentos mais sólidos, mais positivos e mais construtivos.

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Evolução SCTM

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Sabe que existe uma coisa, bem simples, que pode fazer quando decide mudar seja o que for na sua vida.
Pode por vezes não ser fácil, pois pode chocar com o nosso ego, mas é simples e garantidamente vai produzir resultados.
Veja o vídeo e descubra que técnica bem simples é esta.

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Visite-nos em www.saracolin.pt e fique a par de todas as ofertas, novidades e próximos eventos.

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Peça a sua sessão de mentoria gratuita do serviço Personal Life Balance Trainer em
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Aqui iremos abordar diversos temas relacionados com competências comportamentais e desenvolvimento humano.
Deixe a sua sugestão nos comentários ou envie um e-mail para geral@trainingandmentoring.pt

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SOBRE SARA COLIN:

Licenciada em Relações Públicas e Publicidade e Formadora certificada, a Sara sempre foi uma apaixonada por comunicação e por relações humanas.
Trabalhou em Relações Públicas e na área comercial, mas especializou-se na vertente de Gestão de Equipas, função que desempenhou nos últimos anos de trabalho corporativo.
Foi nesta função que descobriu a sua grande paixão: potenciar o melhor de cada um, estimular as suas capacidades e fazê-los chegar mais além, a sítios muitas vezes inimagináveis.
Foi nesta função que teve a possibilidade de se desafiar, de crescer, de se conhecer e de aprender e evoluir de forma constante, através da partilha de experiências, desafios, dúvidas, barreiras e sucessos.
E foi com esta paixão e com esta "bagagem" que construiu a SCTM, um projeto de formação e mentoria em competências comportamentais e desenvolvimento humano que pretende levar esta experiência para lá das suas barreiras, estimulando o melhor de cada um, pois potencial sem ação e resultados é apenas uma possibilidade!

O segredo para mudar seja o que for na sua vida - Evolução SCTM

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Neste vídeo vou explicar-lhe porque motivo a coerência e o equilíbrio são fundamentais para ter uma vida feliz.

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Foi nesta função que descobriu a sua grande paixão: potenciar o melhor de cada um, estimular as suas capacidades e fazê-los chegar mais além, a sítios muitas vezes inimagináveis.
Foi nesta função que teve a possibilidade de se desafiar, de crescer, de se conhecer e de aprender e evoluir de forma constante, através da partilha de experiências, desafios, dúvidas, barreiras e sucessos.
E foi com esta paixão e com esta "bagagem" que construiu a SCTM, um projeto de formação e mentoria em competências comportamentais e desenvolvimento humano que pretende levar esta experiência para lá das suas barreiras, estimulando o melhor de cada um, pois potencial sem ação e resultados é apenas uma possibilidade!

Porque motivo a coerência e equilíbrio são importantes para a felicidade? - Evolução SCTM

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Costuma parar?
Mas parar sem culpa?
Já parou hoje?
Hoje em dia temos muita dificuldade em parar.
Mas parar é fundamental para continuar. Porque tal como um telemóvel, se não carregar a bateria, ele fica em modo de poupança e não tem todas as funcionalidades ativas.
Neste vídeo, venho falar-lhe sobre isso: parar!
E deixo-lhe aqui uma sugestão.

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A importância da meditação - Evolução SCTM

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SCTM - Training & Mentoring

43 minutes ago

*** JÁ ASSISTISTE À LIVE DE ONTEM? ***

Se queres perceber que função o teu peso tem andado a desempenhar e porque não consegues perdê-lo ou mantê-lo depois de uma dieta, esta é uma live obrigatória.

Não há desculpas para não alcançares o que queres!

Vai lá ao feed e assiste à gravação 😉

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SCTM - Training & Mentoring

19 hours ago

Talvez seja...

Hoje, às 20h30, vai haver live.

Mais uma vez o corpo vai explicar muito coisa!

Desta vez vamos falar sobre a relação dos traços de carácter com o peso.

Bora?

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SCTM - Training & Mentoring

1 day ago

Continuas a fazer inúmeras dietas, mas parece que nunca consegues alcançar o peso que queres?

Parece que engordas com o ar?

O teu peso é como um ioiô, perdes mas pouco tempo depois ganhas tudo novamente?

Isso acontece porque o teu peso não está ligado apenas ao que comes. Ele tem uma função e a tua mente vai utilizar cada uma dessas funções, pois acha que assim te estará a proteger.

Queres perceber do que estou a falar?

Queres saber quais são as funções do excesso de peso?

Queres finalmente ter respostas para a dificuldade que tens em emagrecer ou manteres o peso?

Queres mudar isso?

Então vem assistir à live de hoje, 15 de abril, às 20h30, aqui no Instagram.

Traz o caderno para apontares todos os insights e prepara as perguntas que gostarias de fazer 😉

E já agora partilha com aquela amiga que também está nesta luta 📨

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