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Pretendemos fazer a diferença e
torná-lo diferente!

Na SCTM pretendemos ser a sua empresa parceira de referência, fazendo-o de forma contínua chegar mais além, através do desenvolvimento de competências comportamentais e do desenvolvimento humano dos seus colaboradores.

Nossos Serviços

DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Apoiamos o seu desenvolvimento e crescimento pessoal, de forma a atingir todo o seu potencial.

MENTORING

Porque por vezes a necessidade individual não é a necessidade do conjunto. Potencie as capacidades de cada um e veja os resultados no todo!

COMPETÊNCIAS COMPORTAMENTAIS

Porque hoje em dia são essenciais para se obter resultados e têm maior peso que as competências técnicas no alcance do sucesso.

STRESS

É uma reação natural mas sentido de forma contínua torna-se tóxico e impede o pleno funcionamento do organismo a vários níveis.

EVOLUÇÃO CONTÍNUA

Para conseguir acompanhar uma sociedade extremamente acelerada, estimule uma aprendizagem e evolução constante.

INTERAÇÃO

Desenvolva competências que tornem os seus relacionamentos mais sólidos, mais positivos e mais construtivos.

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Se esta for a tua única razão de viver, estás a ser tremendamente injusta não só com os teus filhos, mas também contigo.

Nunca te esqueças de que antes de existir uma mãe, há uma mulher!
...

Tens feito isto pelos teus filhos?

Sim, porque uma parte do que aqui te digo para fazeres terá um impacto enorme na vida dos teus filhos!

Conta-me aí nos comentários se é isto que tens feito 😉
...

Nem todos os dias vais estar bem.

E está tudo bem!

Quer dizer, estará tudo bem se te conheceres, souberes realmente quem és e conseguires identificar o que te está a deixar nesse estado

Porque ficares menos bem mas não saberes qual a origem e depois deixares-te levar por esse sentir, como se fosses um barquinho de papel a navegar nos rápidos de um rio, aí já não está tudo bem.

Não está tudo bem porque não é esse o suposto da vida.

Não é suposto estares sempre bem, mas também não é suposto ficares preso nesse lugar de emoções que te confundem, te esmorecem, te desanimam.

O que é suposto é que tu consigas olhar para esse lugar, identificar claramente o que te colocou lá e usares os teus recursos para saíres dele.

Eu também não estou sempre bem.

Houve alturas em que eu quase me senti a afogar nesse lugar.

Mas hoje quando sinto que estou a caminhar para lá, eu sei parar, analisar e dar a volta no sentido certo.

E eu só posso fazer isso porque me conheço profundamente, porque sei quem sou, porque sei identificar o que me coloca na dor e sei como sair dela.

Por exemplo, eu tenho 2 traços de carácter predominantes: oral e rígida. Por toda a minha experiência de vida, a minha rígida tem muita tendência a deixar que eu me sobrecarregue, pois é o traço que tem a mania de achar que é a super mulher 🦸🏽‍♀️🤭, mas isso entra por vezes em conflito com a minha oral, que precisa descansar, deixar-se mimar e que façam por ela 😊 Por isso estão a ver o conflito que não é quando decidem ser as duas a protagonista! Quem ganha? Depende! Mas uma coisa é certa, eu sei criar acordos entre os meus traços. Eu sei executar com toda a força quando é preciso, satisfazendo a minha rígida, mas sei dar depois o descanso que a oral precisa; eu sei ser independente para ir atrás dos meus sonhos, mas sei pedir um carinho e um cuidado quando estou a precisar. Eu sei que estes dois traços existem em mim. Eu sei quem eu sou.

E tu sabes?
...

Nem todos os dias vais estar bem.

E está tudo bem!

Quer dizer, estará tudo bem se te conheceres, souberes realmente quem és e conseguires identificar o que te está a deixar nesse estado 

Porque ficares menos bem mas não saberes qual a origem e depois deixares-te levar por esse sentir, como se fosses um barquinho de papel a navegar nos rápidos de um rio, aí já não está tudo bem.

Não está tudo bem porque não é esse o suposto da vida.

Não é suposto estares sempre bem, mas também não é suposto ficares preso nesse lugar de emoções que te confundem, te esmorecem, te desanimam.

O que é suposto é que tu consigas olhar para esse lugar, identificar claramente o que te colocou lá e usares os teus recursos para saíres dele.

Eu também não estou sempre bem.

Houve alturas em que eu quase me senti a afogar nesse lugar.

Mas hoje quando sinto que estou a caminhar para lá, eu sei parar, analisar e dar a volta no sentido certo.

E eu só posso fazer isso porque me conheço profundamente, porque sei quem sou, porque sei identificar o que me coloca na dor e sei como sair dela.

Por exemplo, eu tenho 2 traços de carácter predominantes: oral e rígida. Por toda a minha experiência de vida, a minha rígida tem muita tendência a deixar que eu me sobrecarregue, pois é o traço que tem a mania de achar que é a super mulher 🦸🏽‍♀️🤭, mas isso entra por vezes em conflito com a minha oral, que precisa descansar, deixar-se mimar e que façam por ela 😊 Por isso estão a ver o conflito que não é quando decidem ser as duas a protagonista! Quem ganha? Depende! Mas uma coisa é certa, eu sei criar acordos entre os meus traços. Eu sei executar com toda a força quando é preciso, satisfazendo a minha rígida, mas sei dar depois o descanso que a oral precisa; eu sei ser independente para ir atrás dos meus sonhos, mas sei pedir um carinho e um cuidado quando estou a precisar. Eu sei que estes dois traços existem em mim. Eu sei quem eu sou.

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